圣胡安大学的学生咨询是免费的, 为SJC在校学生提供以解决方案为重点的个人咨询.

学生包括所有在澳门十大娱乐平台正规网站学分班注册的人. 成人基础教育, 通识教育学位, 澳门十大娱乐平台正规网站高中, 和双学分学生包括在这个定义中.

咨询服务提供以下服务:

  • 危机干预.
  • 诸如焦虑等问题的咨询, 抑郁症, 创伤, 性侵犯, 家庭暴力, 孤独, 的关系问题, 悲伤和失落, 家庭压力, 性取向, 乡愁, 高校相关过渡, 以及个人的成长和发展.
  • 为学术成功而培养教学技能, 比如考试焦虑, 压力管理, 时间管理, 应对技能, 和自尊.
  • 评估和推荐其他校园和社区资源.
  • 为学生、教师和工作人员提供心理健康咨询、教育和外展计划.

安排约会

建议学生预约所有咨询课程，以确认咨询师可以为他们服务. 危机情况将由顾问尽快处理.

安排约会有几种方法

  1. 对许多学生来说，最方便的方法是直接拨打学生咨询电话(505) 566-3404.
  2. 学生可以亲自到学生咨询中心安排预约.
  3. 学生可以从澳门十大娱乐平台正规网站的电子邮件帐户发送学生咨询的电子邮件请求到: counseling4mentalhealth@revivalmission.net.

新冠肺炎期间远程咨询

澳门十大娱乐平台正规网站目前只提供电话咨询.   为了遵守社交距离指南，面对面的会议暂停了.  学生咨询能够为SJC学生谁居住在我们的辅导员有执照的州提供咨询, 并将为居住在其他州的学生提供当地推荐. 

当你接受电话咨询时, 请确保您是在一个私人的位置，并确保您的手机有足够的电源.  辅导员需要在每次会议开始时确认您的位置.  除了摄入和CCAPS表格外，您还需要填写一份远程医疗同意书.  当您进行预约时，将提供表单链接.

取消预约

如果学生与辅导员有预约，需要重新安排预约, 请提前致电或电邮至(505) 566-3404 or counseling4mentalhealth@revivalmission.net. 请知道，我们努力工作，以满足所有学生在校园的需求，每一个预约都是重要的. 非常感谢您的沟通和耐心.

不显示策略

我们感谢迅速到达预约. 请于(505) 566-3404 如果你要迟到的话. 取消的24小时通知可以让我们为其他人使用时间. “不出现”政策限制了咨询服务暂停前不出现的次数. 没有通知辅导员而错过预约的学生被认为是“No Show”. 连续两次“不露面”或共三次“不露面”可导致从最后一次“不露面”开始的三个月内暂停咨询服务.

保密

所有与咨询服务的互动都是保密的. 这包括调度, 出席, 会议内容, 咨询的进展, 还有你的咨询记录. 在任何学术、教育或就业安置档案中都没有任何咨询记录. 由学生自行决定, 他们可能会要求咨询师向指定的实体发布有关咨询会议的具体信息. 这必须以书面形式填写在信息发布表格上.

保密的例外

  • 用于医疗紧急情况.
  • 如果有证据表明对自己和/或他人造成伤害的明确和迫在眉睫的危险，法律要求咨询师将这一信息报告给负责确保公共安全的当局.
  • 新墨西哥州法律规定，任何得知或强烈怀疑身体或性虐待的人, 或疏忽任何18岁以下人士或长者, 必须向有关当局报告这一信息吗.
  • 法官发布的法院命令可能要求辅导员公布记录中包含的信息和/或要求辅导员在法庭听证会上作证.
  • 心理咨询师可以咨询其他心理咨询师以提供最好的治疗. 这些协商只是为了保证服务的质量和专业目的.

推荐

将客户转介给社区治疗师有多种原因. 以下是最常见的原因:

  • 多重问题可能需要广泛的治疗
  • 目前吸毒和/或酗酒
  • 药物滥用治疗是必要的
  • 饮食失调症需要治疗
  • 需要住院精神治疗
  • 病例管理
  • 药物管理
  • 学生将完成学位或证书课程，并在SJC提供合理的治疗之前离开SJC
  • 学生在SJC停止积极上课
  • 夫妻咨询是必需的

客户有义务与社区治疗师做出自己的付款安排.

资源

  • ULifeline心理健康筛查
  • ULifeline是一个综合性的服务, 保密, 在线资源中心，学生可以放心地搜索他们需要的澳门十大娱乐平台正规网站心理和情绪健康的信息. 看看周围，看看ULifeline能提供什么!
  • 热线危机干预

应对压力的方法: 

心理健康危机支持: 

  • 纳米危机 & 接入电话:1-855-662-7474
  • 全国自杀预防生命线:1-800-273-8255
    • 聋人或重听人士:800-799-4889
    • 西班牙:888-628-9454
  • NM点对点暖线:1-855-466-7100
  • 圣达菲危机响应:1-505-820-6333
  • LGBTQ特雷弗生命线:1-866-488-7386
  • 交通热线:1-877-565-8860
  • 免费危机文本线:文本- 741741
  • 热线危机干预

小贴士和资源可以帮助你在避难所集中精力学习.  

  • 你的空间
    • 开辟一个工作空间，在那里你可以尽量减少干扰.  如果你没有桌子，那就临时搭一个.  为了集中注意力，你需要一个工作的地方.  如果你的伴侣在家工作, 太, 然后你们每个人都需要自己的空间来减少冲突和干扰
  • 你的时间
    • 遵守纪律，坚持每天有规律地安排你的工作和孩子
    • 为学校和家庭都列一个待办事项清单，按优先级排列，这样你就可以先做最重要的事情
    • 在你需要学习的时间和孩子需要你的时间上要现实一点.  这将是一个平衡的行为，但要制定一个兼顾两者的计划
    • 利用孩子的午睡时间专注于不能被打断的工作
    • 利用5分钟的时间. 既然你有待办事项清单, 当你突然发现自己有几分钟的休息时间时，你可以完成一些事情
  • 你内心的平静
    • 前一天晚上就计划好你的一天，知道你当天的具体目标是什么.
    • 如果你正经历焦虑，请利用下面的资源.  
在家庭和学习中兼顾孩子

为了片刻的欢乐...